2022.08.12 2022.08.13

【敷布団を洗う頻度は？】効果的な回数とタイミングについて

huwahuwa

コインランドリー件数増加と共に、

少しずつですが

敷布団丸洗いも

一般的になりつつあります。

そこで疑問になるのは

敷布団の洗濯頻度です。

結論から言うと

布団の衣替え仕舞う前
2月に1度の洗濯
お子様の敷布団は大きく汚れた時に

上記を推奨します。

下記に、理由やポイントを

紹介しているので

ぜひ参照ください。

厚生労働省
コインオペレーションクリーニング営業施設に関する調査より引用

Contents

敷布団を定期的に洗ったほうが良い理由
敷布団洗う頻度オススメ
まとめ

敷布団を定期的に洗ったほうが良い理由

ひと月で牛乳パック15本の汗が

ひとは睡眠中に

約500mlの汗をかくと言われています。

敷布団は基本毎日つかうもの。

ひと月(30日)だと

15000ml=15リットル

ちかい汗を

布団に染み込ませてる事になります。

家庭によくある

牛乳1リットルパックを

15本こぼしていることになります。

ポカリスエットHP　水分補給　シーン別汗をかく量は？　より引用
https://pocarisweat.jp/hydration/sweat-amount/

汗には何が入っているの？

汗の中には

アンモニア
尿素乳酸
ナトリウム
塩素カリウム
カルシウム
重炭酸

が含まれています。

合わせて皮脂汚れ

中性脂肪・脂肪酸・タンパク質

雑菌やダニが好きそうな成分も

汗と一緒に流れてきます。

汗成分のほとんどは水分です。

水分だったら

「蒸発するし大丈夫では？」

と思いがちですね。

しかし、ダニや雑菌は

乾燥を好む生物。

気を付けないと

ダニや雑菌の天国になってますよ。

掛け布団と違い汗を吸収しやすい

敷布団は掛け布団以上に汗を吸います。

直接、寝そべる敷布団。

手入れはどちらが頻繁に必要か

明白ですね。

掛け布団は敷布団と一緒に洗おう

とはいえ、掛け布団も洗ってなければ、

ダニや雑菌の温床になります。

敷布団をコインランドリー出すなら

ついでに洗うことをお勧めします。

フワ子

手間も省けますよ♪

18kg洗濯乾燥機だと

シングル毛布なら3枚一度に洗えますよ。

乳児や子供のいる家庭は

幼い子供や乳児のいる家庭は大変だと思います。

頻繁に汗やヨダレが布団ついてしまいます。

時にオムツから漏れてしまったり、

トレーニングパンツ初期は

オネショもしばしば、、、

家でも洗濯できると思いますが、

ダニや雑菌はベランダ干しだと

中途半端に乾いて

余計に増殖する可能性があります。

皮膚の弱いお子様の家庭は

コインランドリーでの洗濯をお勧めします。

一日育児で奮闘しているママ。

家洗濯はホントに大変、、、、

コインランドリー洗濯で少しでも

楽になってくれれば嬉しいとも思います^^;

【布団・じゅうたんアレルギー】ダニや汗汚れ子持ちの方は洗濯必須！

昔と違い手軽に洗える

昔は敷布団を洗うタイミング

半年～1年に1回が理想的と言われたそうです。

これは、敷布団が洗えない文化だった頃の

流れがあると思います。

そして、クリーニングに出した場合

敷布団が返ってくるまで

3～4日かかる場合が多いと思います。

そうなると、衣替え時のみの

洗濯になってしまいます。

今は洗濯から乾燥まで

1～1時間半で終わる

コインランドリーの

敷布団洗濯が普通になってきました。

これからは、敷布団洗濯が一般的になり

ダニや雑菌からの被害は減っていくと

思います。

耐久性を考えた場合

2～3年に1度の頻度が推奨という話もあるそうです。

コインランドリー機器も発達し、

生地ダメージも少なくなってきました。

敷布団洗う頻度オススメ

季節の変わり目は確実に行う

季節の変わり目、

敷布団をしまうタイミングは

確実に洗濯しましょう。

夏は汗の量が多くなる
冬は汗で湿った水分が乾きにくい

1年をとおして乾燥は大事になってきます。

夏布団・冬布団ともに

中途半端に洗濯乾燥すると

次の衣替えで後悔することになります。

2月に1度のススメ

ダニの繁殖時期は梅雨だと言われてきましたが、

住宅の高気密化
冷暖房設備の発達
人の体温
布団の保温性向上

等々により、

1年を通してダニや雑菌が

繫殖できる環境となってきました。

人もダニも快適な住宅を好むということです。

しかも、調査によると

寝具が一番の繁殖源だそうです、、、

東京都内の住宅におけるダニアレルゲン調査
東京都健康安全研究センター引用

なので、

毎月1度洗濯と言いたいところですが、

２月に1度

布団の洗濯はいかがでしょうか？

ひと月に一度だと正直大変だと思うので、

現実的な回数だと考えます。

クリーニングと違い、

コインランドリーなら

値段も手ごろです。

1,500円近くで洗濯できます。
＊材質にもよります。

よければ下の記事参考になればと思います。

【敷布団は洗える】コインランドリーで丸洗い洗濯しよう

乳児やお子様の布団は

ふた月に一度と言いたいところですが、

乳児の吐き戻し
ヨダレ
寝汗
オネショ

どうしても、すぐ汚れてしまいます。

しかも大人より肌のバリアが弱く

両親としては悩ましいと思います。

可能なら持ち運びが楽な布団を購入し、

大きく汚れた際は

すぐに洗濯できるようにするのが

ベストだと思います。

乳児の敷布団汚れ、

どうしても少しでも防ぐために

防水シーツおススメです。

ベビーベッドの方や

お子様と

一緒に敷布団やベットで眠る方用に

サイズも色々売っています。

おススメですよ。

まとめ

敷布団洗濯の頻度は

布団の衣替え仕舞う前
2月に1度の洗濯
お子様の敷布団は大きく汚れた時に

こちらのタイミングをお勧めします。

敷布団を洗えない時代だった頃だと

信じられない回数ですが、

今は違います。

ダニは一番のアレルゲン。

その被害を防ぐには定期的な敷布団洗濯、

効果は高いと考えます。

定期的な敷布団洗濯で

ぜひ習慣づけてみましょう。

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